Labyrint
Voor wie wil floreren – maar niet ten koste van wat er écht toe doet. Over mentaal welzijn, keuzes die kloppen en de kracht van betekenisvol leven en werken.
Jij hebt een verhaal. Een boodschap.
Je bent niet zomaar ondernemer geworden.
Jij wilt niet simpelweg producten verkopen en dat steeds beter en slimmer doen. Het is niet dat je nooit succes hebt gekend. Je hebt altijd goede banen gehad en ook in het ondernemerschap lukt het je best om aan klanten te komen. Jij bent slim en getalenteerd. Toch voelt het alsof er niet uitkomt wat er in je zit. Alsof je nog steeds niet laat zien wie je werkelijk bent.
Jij hebt een boodschap. Jij wilt écht iets neerzetten in de wereld. Noem het een verschil maken, van betekenis zijn. Het gaat niet om de woorden, het gaat om jouw gevoel. Als het gevoel klopt, dan klopt alles. Dan heb je het idee goed bezig te zijn, dan creëer je moeiteloos. Dan komt jouw boodschap aan bij de juiste mensen. Dan maakt jouw bedrijf een verschil in de wereld. Dan draag jij bij aan die grotere beweging van meer compassie, liefde, plezier en passie.
Als je meegaat op die stroom, dan floreer je in je bedrijf (en in je leven). Dan komt eruit wat er in je zit. Dan laat je zien wat je werkelijk in je mars hebt. Dan laat je zien wie je echt bent. Dan onderneem je op authentieke wijze. Op jouw eigen en unieke manier. Dan vind je jouw stem en laat je jouw boodschap horen. Typisch jij.
Maar hoe dan?
Een eerste stap is om lid te worden van de Eigenwijze Business Community.
Wanneer laat jij jouw verhaal horen?
Dit is storytelling
Je gevoel helpt niet altijd
Gekozen voor het moederschap?
#25 Opgeven of doorgaan
Wanneer moet je nog net even doorzetten? En wanneer is opgeven een goede keuze? Of is dat überhaup wel een optie. Want wat gebeurt er eigenlijk als opgeven geen optie meer is? Ik vertel erover in deze podcast.
#17 Truthtalk interview met Dunja Koenders-Mucha
Ben jij fan? Stop ermee.
9 december – Winterrituelen
Ebook: 111 marketingtips
In dit ebook heb ik alle 111 marketingtips verzameld.
Of naar de marketingpagina gaan.
De lat wat lager
Echt of nep?
Rust heb je echt nodig
Wat als geld er niet toe doet?
When I was young…
Ontspannen de feestdagen in met yoga
Jouw unieke plek
#24 Vergelijken
Je voelt weerstand bij andere (vrouwelijke) ondernemers. Je oordeelt erover. Je praat erover met anderen. Je gaat reflecteren op jezelf. Wat zegt dit over jou? En je gaat weer analyseren. Voor je het weet ben je weer een dag verder. Zo vermoeiend, toch?
Alleen een goed product is niet genoeg
Bedrijven die het contact opnemen zo moeilijk mogelijk maken
#23 Omzetschaamte
Schaamte is een lastige emotie. Het is dat vervelende onderhuidse gevoel. Als je je schaamt voor wie je bent en wat je doet, doe je jezelf te kort. Tijd om die schaamte aan het licht te laten komen.
#100 Nieuwe koers
Zichtbaar zijn en perfectionisme
#42 Ga weg met je comfortzone
#22 Money Mindset
Hoge prijzen vragen. Een kwestie van money mindset? Durf je dat wel of niet? En heeft het dan te maken met je eigen waarde? Of is het juist dat het niet bij je past. En hoe weet je dat dan? Ik deel mijn ervaring en gevoel bij het vragen van hoge prijzen.
De 5 regels voor succes volgens Richard Branson
Houd op met die positiviteit
Het slechtste advies dat ik ooit kreeg
Waarom doorzetten niet altijd de beste keuze is
Dit keer liep ik niet op mijn oude hardloopschoenen waar geen demping meer in zat. Met als gevolg een knieblessure. Dat zou mij niet meer overkomen, dus liep ik trouw op mijn favoriete Brooks hardloopschoenen. Het was al mijn derde paar. Het eerste paar was wit met lichtblauwe veters. Daar liep ik nog heel lang op, terwijl ik al heel wat vrouwen voorbij zag komen hardloopschoenen met veel roze. Die wilde ik ook wel, maar goed de pasvorm stond voorop. Ik had geen zin in weer een blessure. Toen ik aan mijn tweede paar toe was, mocht ik ook met roze hardloopschoenen rondlopen. En het derde paar was ook vrolijk gekleurd. Nu kon er echt niets meer fout gaan. Goede schoenen die er ook nog eens leuk uitzien. Goed voorbereid.
Ik sta aan de start van de 10km. Ik had best goed getraind. Elke zondag liep ik trouw een ronde in de Loonse en Drunense duinen met mijn loopgroep. En ook op woensdagochtend trok ik met regelmaat mijn hardloopschoenen aan. Die 10km kan ik wel. Waarschijnlijk niet in een PR-tijd, maar ruim onder het uur moet mogelijk zijn.
Het is die dag warm – 25 graden in september – maar we hadden de hele zomer in 30 graden getraind, dus ook dat zie ik niet als een probleem. En ik heb net nog een banaan op voor extra energie. Ik zie het positief in. En ondanks de gezonde spanning, heb ik er zin in.
Het startschot. Daar ga ik. Door de straten van Tilburg. De eerste kilometer zit erop. Het gaat goed. Ik doe nog even mijn knot goed, want die is los geschoten. De tweede kilometer komt ook in zicht. Ik zie andere lopers water pakken bij de drinkpost. Ik loop door. Ik heb geen water nodig, denk ik dan nog. Na 3 km voel ik dat het wat zwaarder wordt. Ik pep mezelf op. En als ik door de speaker hoor dat ik we bijna op de helft zijn, passeer ik het 4 km-bordje. Het gaat nu toch wel wat zwaarder dan gedacht. Ik pak de spons aan en knijp deze uit boven mijn hoofd. Even frist het me op. Ik passeer de 5 km en zie dat ik achter loop op schema. Ik krijg moeite met ademhalen. Ik laat mijn streeftijd los. Alles is nu gericht op volhouden.
Ik voel me echt niet goed en snap niet waarom het zo slecht gaat. Ik zie vrouwen om me heen wandelen en even flitst het door mijn hoofd dat ik ook moet gaan wandelen. Misschien moet ik zelfs stoppen, fluistert een stem. Ik voel kippenvel en kijk naar mijn arm om mijn gevoel bevestigt te zien. Dit is niet goed, weet ik. Ik moet stoppen. Maar mijn benen lopen door. Ik denk aan lang geleden, toen ik een wedstrijd zwom en dacht dat het heel slecht ging. Ik stopte halverwege de wedstrijd. Achteraf hoorde ik dat ik heel hard zwom en op schema lag om een limiet voor een belangrijke wedstrijd te halen. Toen nam ik me voor om nooit meer te stoppen tijdens een wedstrijd. Opgeven is geen optie, zeg ik tegen mezelf. Ik kom langs een waterpost. Pak een bekertje aan en krijg het met moeite naar binnen, mijn handen trillen. Ik zie het bordje 7 km. Ik hoef alleen maar naar de finish te komen, dat is alles. Ik loop door.
Het volgende moment lig ik op de grond – 100 m voor de finish. Ik geef over. Het wordt zwart.
En het blijft heel lang zwart. Ik word wakker in een zwarte ruimte. Ik weet niet wat er is gebeurd. Ik weet niet waar ik ben. Ik kan niet terugkomen. Ik ben bang. Ik heb iets nodig om mijn aandacht op te focussen, dus ik zeg in mezelf: “Ik kan het. Ik kan het. Ik kan het.” Ik blijf het herhalen. Totdat ik langzaam mijn lichaam weer voel. Mijn handen kan bewegen. En het moment komt dat ik mijn ogen open. Ik lig op een brancard bij de EHBO-post. Mijn man staat naast me. In mijn hand zit een infuus.
Na een uur ben ik fit genoeg om naar huis te mogen. In een rolstoel word ik naar de auto gereden. De hele middag zit ik op de bank. De dagen erna slaap ik veel. En na 1 week ben ik weer de oude.
Wat is er gebeurd? Waarschijnlijk een combinatie van zonnesteek plus en te weinig gedronken. En een heel koppig hoofd dat niet naar de signalen van mijn lichaam luisterde. Ik wist heel goed dat ik moest stoppen. Dat het alles behalve goed ging. En dit keer lag het niet aan de schoenen. Het lag aan mijn oude overtuiging dat je vooral hard moet werken, moet doordrukken om iets te presteren.
Zo gaat dat met oude overtuigingen. Net als je denkt dat je ze hebt achtergelaten komen ze als een duveltje uit een doosje.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Sportshowroom.
Over jezelf laten zien
#18 Teken of weerstand
Lees dit als je overweegt op te geven
Marketingtip #2
Het werk = marketing
Marketing = het werk
Toelichting
Ondernemen is voor een groot deel marketing. Je komt er niet onderuit. Zonder marketing geen onderneming. En tegelijkertijd is het tegenovergesteld ook waar. Jouw onderneming draait om hetgeen jij verkoopt. En dat moet goed zijn. Kwaliteit, betrouwbaarheid, professionaliteit, zijn al heel lang geen unieke verkooppunten meer. Het zijn vereisten geworden. En als je slecht werk levert, lever je ook slechte marketing. En slechte marketing zorgt er weer voor dat je geen werk hebt en dus ook geen onderneming. Marketing is dus geen los onderdeel van je bedrijf. Het is verbonden en verweven met alles wat je doet.
In de praktijk
Wat vind jij heel leuk in jouw bedrijf? Waar vertel je heel graag over?
Ga daarmee oefenen.
Schrijf er een blog over.
Vertel het in de rij bij de supermarkt.
Deel het met je buurvrouw.
Bel een vriendin op en deel het.
Maak er een Facebook live over.
Marketingtip #1
Bekijk marketing vanuit liefde en niet vanuit dat irritante ding dat je moet doen om meer te verkopen.
Toelichting
Als marketing iets is wat ‘moet’ dan zit er ook die energie achter. De energie van pushen, hard werken en doordrukken. De energie van potentiële klanten moeten overtuigen om voor jou te kiezen. En dat is precies wat ze voelen. En dat wil je juist niet. Jij wilt dat ze voor jou kiezen omdat jij degene bent met het leukste, beste, gaafste product. Omdat ze het jou gunnen. Omdat ze jou leuk vinden. En omdat ze blij worden van alles wat je doet. Dus doe je ook je marketing met plezier. Anders kunnen jouw klanten dat plezier ook niet voelen.
In de praktijk
Ga experimenten met wat je WEL leuk vindt aan marketing. Doe daar meer van.
Ik ga weer in loondienst
Hoe doet zij dat toch? Maartje vertelt…
Succes vieren is dat nu nodig?
Nieuwsbrief Labyrint
Benieuwd hoe mijn nieuwsbrief Labyrint eruitziet? Lees de laatste hier.











