Het lijkt er op dat er steeds enge dingen op mijn pad komen. Dingen die mijn keel dichtknijpen, die drukken op mijn borst. Dingen die mij benauwen. Natuurlijk ren ik het liefste heel hard weg of nog beter graaf ik een gat in de grond om me daar te verstoppen. Alhoewel dat wel een beetje […]
Op het strand, hoge golven. Even voelde ik me weer kind. Ik sprong het water in. En genoot van de krachtige golven. Ze werden steeds groter en sterker, tot ik niet meer kon blijven staan. Om ver door de kracht van de zee. Door de schelpen en stenen gesleurd. Even leek het alsof ik weer
Tijd voor jezelf, me-time, daar willen we meer van. Ook ik. Daarom maakte ik een gratis e-cursus: Meer tijd voor jezelf in 10 dagen (niet meer beschikbaar overigens). In het kort gezegd kwam het er op neer dat je ging kijken hoe je jouw tijd eigenlijk besteedde en of je niet te druk was met
Ik ben net een paar dagen terug van vakantie als ik aan de keukentafel zit. Man en kinderen zijn boodschappen doen, ik heb een kop koffie gemaakt (zo’n lekkere met opgeklopt melkschuim) en tijdens het drinken ervan overdenk ik mijn vakantie. De hele vakantie was ik vooral in mezelf gekeerd, weinig bezig met de buitenkant.
Puur, kwetsbaar en echt Meer lezen »
Marga is coach voor gezinnen. Deze vraag wordt regelmatig gesteld in de praktijk van Marga. Ze geeft je graag antwoord. VRAAG Wat is je beste opvoedtip? ANTWOORD: Als je dit aan mij vraagt, heb ik de neiging om een grote hap lucht te nemen en er spontaan 15 gouden tips uit te persen. Ouders vinden
V&A met Marga: Wat is je beste opvoedtip? Meer lezen »
Gewoon even kijken. Brene Brown over de kracht van kwetsbaarheid.
De kracht van kwetsbaarheid Meer lezen »
Het slechtste advies dat ik ooit kreeg was eigenlijk niet echt een advies. Het was een opmerking. Een opmerking van mijn leidinggevende tijdens mijn eerste baan. Hij had vast niet voorzien dat ik er ruim 10 jaar later een blog over zou schrijven. Dat ik zijn opmerking als slechtste advies heb bestempeld zegt iets over
Het slechtste advies dat ik ooit kreeg Meer lezen »
Eigenlijk kan ik best zeggen dat ik een controlefreak ben. Het liefste zou ik schrijven was, maar dan zou ik mezelf voor de gek houden. Ik houd de touwtjes graag in handen en het idee dat ik daardoor controle heb over wat er gaat gebeuren. Gelukkig weet ik inmiddels dat het zo niet werkt. En
Hoe je de controle opgeeft (zelfs als je zoals ik een controlefreak bent) Meer lezen »
Wie kent er eigenlijk nog mensen die het niet druk hebben? Zelfs mijn oma heeft het druk. Ze moet boodschappen doen, eten klaarmaken, naar de kapper, het huishouden doen. De vraag is natuurlijk of dat nu echt allemaal nodig is. Dat geldt niet alleen voor mijn oma. Dat geldt ook voor mij en voor jou.
3 manieren om het minder druk te hebben zonder te delegeren Meer lezen »