Zelftwijfel belemmert je om helemaal jezelf te zijn. Het zorgt ervoor dat je je mond houdt als je wat wil zeggen.
‘Je leven schrijven,’ het boek van Julia Cameron dat precies beschreef wat voor mij het leven als schrijver inhield. Schrijvend aan haar bureau keek ze uit over de landerijen. Aan haar keukentafel gaf ze schrijversworkshop met zelfgebakken bosbessentaart. Mijn hart verwarmde: dit was het leven waar ik van droomde. Nu zit ik in mijn […]
Dit vind ik heel eng: schrijven over mijn eigen leven Meer lezen »
“Naar je gevoel luisteren” is een veelgehoord advies. Maar wat als je gevoel niet klopt? Je gevoel is namelijk niet neutraal. Het wordt gevormd door je ervaringen, overtuigingen en de betekenis die je eraan geeft. Hoe je gevoel tot stand komt, bepaalt ook wat je ermee doet. Bijvoorbeeld: je kunt een situatie als spannend ervaren.
Je gevoel helpt niet altijd Meer lezen »
Het is een paar dagen voor Kerst. De kerstbomenverkoop is voorbij. Ineens is er weer ruimte voor een middag op de bank zitten. Even voel ik me ontspannen, tot de ruimte weer gevuld wordt. Ik bedenk me dat ik van alles moet doen voordat het kerst is. Zo moet ik nog een keer gaan hardlopen,
Misschien is het zo dat ik verlang naar een wonderlijk eind van dingen. Dat ik kan zeggen: ‘nu doe ik eindelijk wat ik behoor te doen.’ En telkens als ik het gevoel heb dat ik zoiets kan zeggen, vervaagt het. Als blaadjes die van een boom vallen. De boom die achterblijft alsof er nooit blad
Steeds weer zoeken Meer lezen »
Ik ontwijk conflicten. Als ik ruzie heb met mijn partner kan ik pas gaan slapen als het is uitgesproken. Als hij boos de deur uit wil lopen, ga ik aan zijn benen hangen. ‘Nooit met ruzie de deur uitgaan, je weet nooit of je elkaar daarna nog ziet,’ ik hoor het mijn moeder zeggen. Mijn
Dit helpt bij een conflict Meer lezen »
Toen ik mijn eerste ‘echte’ salaris kreeg, besteedde ik het met name aan spullen. Elke zaterdag ging ik winkelen en ik kwam altijd wel met iets naar huis. Het was een hobby geworden om magazines te lezen en outfits samen te stellen. En dan die schoenen… ik heb er nog steeds veel. Een outfit was
Maak deze fout niet bij het uitgeven van geld Meer lezen »
‘Met bescheidenheid kom je er niet,’ zei de docent bedrijfseconomie in een volle klas tegen mij. Mijn wangen kleurde rood. Ik lachte schuchter. ‘Ik meen het, Gwyneth. Dat moet je echt gauw afleren,’ zei hij nogmaals. Ik knikte snel, hopende dat hij mij de rest van de les met rust zou laten. Nu zo’n twintig
Met bescheidenheid kom je er niet Meer lezen »
Een recensie, een boze klant, een opmerking, een chagrijnige blik. Het raakt me. Ik voel het in mijn buik. Een vreemd gevoel. Een vlaag van spanning. Van boosheid. Van verdriet. Dit wil ik niet. Mijn hoofd gaat aan de slag. Er worden redenen bedacht waarom ik de pijn niet hoef te voelen. Ik richt me
Omgaan met negativiteit Meer lezen »
Ik ben gevoelig voor kritiek. Het doet meer met me dan ik zou willen. Sterker nog, ik laat me er vaak door beïnvloeden. Het beperkt me en ik doe dingen niet uit angst voor kritiek. Uit het boek Playing Big van Tara Mohr haalde ik drie tips die mij hebben geleerd anders met kritiek om
Omgaan met kritiek: 3 tips Meer lezen »