Zelftwijfel belemmert je om helemaal jezelf te zijn. Het zorgt ervoor dat je je mond houdt als je wat wil zeggen.
Tijdens de vakantie ontstonden er nieuwe ideeën. Ik werd enthousiast. En ik zag mezelf al bezig met de uitvoering ervan. Tot er een vervelend, zenuwachtig gevoel mijn onderbuik in kwam. ‘Ik ben daar nog niet goed genoeg in. Ik moest eerst nog….’ Vul de puntjes maar in: een opleiding volgen, gratis werk doen, oefenen, bevestiging […]
Ik ben niet goed genoeg Meer lezen »
Toen ik zelf nog als leidinggevende werkte, was ik gefascineerd door het leiderschap van Ricardo Semler Een Braziliaanse ondernemer die vindt dat mensen niet moeten werken om geld te verdienen, maar om zich goed te voelen. In zijn bedrijf laat hij zijn personeel alles bepalen. Van werktijden tot salaris. Wat me aansprak was de vrijheid
Een verstoorde werk-privé balans? Dit helpt. Meer lezen »
Hoe stop je met zelfkritiek? Door niet meer toe te staan jezelf constant te bekritiseren. Klinkt te gemakkelijk, nietwaar? Ik schrijf sinds mijn 7e in dagboeken, dus mijn gedachten en emoties zijn me niet vreemd. Toch schrijf ik er pas echt bewust over sinds het begin van dit jaar. Ik noem dat ritueel schrijven. Het
Zo stop je met zelfkritiek Meer lezen »
In 2006 begon ik vol goede moed een webshop met dameskleding. Ik deed dat naast mijn baan en vol enthousiasme. Toen de eerste bestelling binnenkwam sprong ik een gat in de lucht. Want niemand geloofde toen dat mensen online kleding kochten. Grote retailers als H&M en Zara hadden nog geen webshop. Na 1,5 jaar stopte
Vallen en opstaan Meer lezen »
De afgelopen dagen is me weer heel duidelijk geworden, hoe sterk mijn innerlijk wordt beïnvloed door de buitenwereld. Ik had namelijk stress. Zondag is mijn boekexpositie en ik moest nog wat dingen regelen. Hoewel ik zeeën van tijd had, bleef ik het gevoel van een tekort ervaren. Soms werd ik ’s nachts wakker met een
Van hoogtepunt naar dieptepunt: een golfbeweging Meer lezen »
Een paar jaar geleden schreef ik dit bericht over perfectionisme. Na het lezen van dat boek, drong het pas echt tot me door dat het over mij ging. En nu, denk ik afgerekend te hebben met perfectionisme. De lat leg ik niet meer zo hoog. Maar perfectionisme roei je niet zomaar even uit. Niet na
Ooit dacht ik dat ik bepaalde diploma’s moest hebben om te kunnen doen wat ik graag wilde doen. Daarna dacht ik een of andere certificering nodig te hebben om serieus genomen te worden. En soms denk ik dat nog steeds. Dan heb ik behoefte aan een door een of andere instantie goedgekeurd hokje. Dan kan
Gecertificeerd en andere onzin Meer lezen »
Het zal je ongetwijfeld opgevallen zijn dat ik nogal eens twijfel. En meestal is dat aan mezelf. Zal ik dit wel of niet doen? Welke kant ga ik op? Doe ik het wel goed? Ik twijfel niet de hele dag door. Zo ben ik prima in staat om te bepalen wat het avondeten wordt of
Zonder ambitie. Hoe zou dat zijn? Zonder verlangen iets te bereiken. Zonder het gevoel iemand te hoeven worden. Zonder het gevoel het beste uit jezelf te moeten halen. Zonder het idee een verschil te moeten maken. Zonder de drang te presteren. Zonder het gevoel jezelf constant te moeten verbeteren. Zonder het gevoel je passie te