Jarenlang trainde ik vier avonden in de week. Elke zondag stond ik op het startblok. En het resultaat ligt op zolder. Toen mijn zoontje na zijn eerste zwemles geen zin meer had in de tweede, bezocht ik mijn zolder. De vlizotrap ging naar beneden en terwijl ik omhoog liep hoopte ik dat ik snel de […]
Uitblinken als doel Meer lezen »
Al een tijdje denk ik erover om de Facebookapp van mijn telefoon te halen. Ik heb het nog steeds niet gedaan. Ik zeg telkens tegen mezelf dat het geen goed idee is. ‘Als je te laat reageert om berichten, verlies je likes.’ ‘Als ik niets meer plaats, vergeten mensen wie ik ben.’ ‘Ik wil echt
Social media detox Meer lezen »
Wat ik vroeger deed met wedstrijdzwemmen, deed ik later met school en weer later in mijn werk. Alles draaide om strijd. Het winnen van een gouden medaille, een hoog cijfer of een promotie als beloning. Maar wat gebeurt er als beloning uit blijft? Soms heb je hard getraind, goed geleerd, je best gedaan en toch
Ik presteer, dus ik besta Meer lezen »
Toen ik in de spiegel keek, zag ik een dikke zwelling boven mijn oog. Ik deed mijn lenzen uit en haalde mijn make-up eraf. Ik zette mijn bril en ging weer in de tuin zitten waar de kinderen aan het spelen waren. Ik dook weer in mijn boek. Totdat Carlo thuiskwam en voorstelde de deur
Jezelf laten zien, ook als het niet zo mooi is. Meer lezen »
Alhoewel ik het niet in de gaten had toen ik er werkte, ik houd echt van familiebedrijven. Een familiebedrijf is opgericht door een man of vrouw met een idee, een missie. Meestal iets wat uit het hart komt. Ze zijn gaan bouwen met hart en ziel, vanuit hun missie. Ze hebben een bedrijf groot gemaakt,
Waarom ik zo van familiebedrijven houd Meer lezen »
Mijn dochterjte Giorgia. Ze is 1,5 jaar en een echte girlboss. Ze zit op mijn bureaustoel als een ware directeur. Zelfverzekerd, brutaal en gedurfd. Ik hoop dat ze deze eigenschappen omarmt. Er zullen misschien mensen zijn die haar vertellen dat het niet oké is om zo te zijn. Of dat het niet bij een vrouw
Weet je wat ik zo fijn vind? Als ik aan het hardlopen ben, komen er altijd verhalen mijn hoofd in. Wat ik minder fijn vind is dat ik ze dan niet meteen kan opschrijven. Of misschien is dat juist wel de bedoeling. Tijdens het hardlopen vandaag dacht ik terug aan een bijeenkomst die Karin van
Toen ik in 2013 begon als zelfstandig marketingadviseur dacht ik precies voor ogen te hebben wie ik was en wat ik deed. Dat vond ik heerlijk, stiekem houd ik van structuur en afgebakende hokjes. Ergens wist ik ook wel dat ik niet in het door mij afgebakende hokje van marketingadviseur paste. Ik werd ook altijd
Wat doe jij nu eigenlijk? Meer lezen »
Alhoewel ik even in een planloze fase zit (lees hier waarom) wil ik toch graag delen hoe ik het plannen maken aanpak. Een plan geeft je houvast en helderheid over je richting. En dat is best fijn. Zo doe ik het. Afsluiten 2015 Voordat je begint met vooruit kijken, blik je terug op het afgelopen
Plannen maken voor 2016 Meer lezen »