Als je weet wie je bent, waar je goed in bent, wat ‘typisch jij’ is dan kun je dat in lijn brengen met wat je doet.
Er is een nieuw zelfhulpboek uit en jij voelt een onbedwingbare drang om het boek te kopen. Want wie weet biedt dit boek wel de gouden formule naar geluk en succes. Ergens weet je wel dat het niet zo is, maar je wilt het zo graag geloven. En als het boek dan niet doet wat […]
Je hebt geen coach nodig Meer lezen »
‘Kijk eens onze dochter loopt al. Hoe oud was jouw dochtertje toen ze voor het eerst liep?’ zei een vriend. ‘Net een jaar geweest,’ zei ik. Ik zag de teleurstelling op zijn gezicht. ‘O, dus ze was ook best vroeg.’ Stiekem was ik daar blij om. Later vroeg ik me af waarom eigenlijk. Ik hou
De onzin van vergelijken Meer lezen »
Het verbaast me vaak hoe makkelijk het leven op vakantie is. Je verplaatst jezelf naar een andere plek op deze aardbol en ineens is het mogelijk om uitgebreid te lunchen. Om een avondwandeling te maken. Om een diepgaand gesprek te voeren op een plastic tuinstoel. Om een boek in een keer uit te lezen. Om
Gelukkiger met een simpel leven Meer lezen »
Vandaag was zo’n dag. Als een Truus de Mier, liep ik door mijn huis. Als eerste moest het speelgoed eraan geloven. Gewapend met twee vuilniszakken ging ik het te lijf. Kordaat en resoluut maakte ik korte metten met al het speelgoed. Niet gehinderd door mijn zoontje die op school zat en onder toezicht van mijn
Ik kan het niet laten om de vergelijking met ‘de Alchemist’ van Paulo Coelho te maken. Schaapsherder Santiago maakt een lange reis om vervolgens weer terug te keren naar de plek waar hij ooit zijn reis begon. Toen ik in 2013 mijn bedrijf Marketing met een Missie noemde, was ik onderweg. Ik zocht naar antwoord
Ik ben weer terug bij af Meer lezen »
Mijn fiets met Giorgia achterop viel op de grond. Het eerste wat ik deed was de garagedeur dichtmaken. Toen het leed uit het zicht was voor de buitenwereld, zette ik de fiets recht en pakte mijn dochtertje uit het fietsstoeltje. Ik wist eigenlijk wel dat ik de fiets niet los moest laten. Maar ik was
Wat anderen denken Meer lezen »
In deel 1 van Mindfulness is simpel heb ik verteld wat mindfulness is, dat je helemaal geen professionele, gecertificeerde, geaccrediteerde mindfulnesstraining nodig heb. De principes zijn zo simpel dat je ze zelf in de praktijk kan brengen. Sterker nog, je kent ze al lang of in elk geval een gedeelte ervan. Na niet oordelen, geduld
Mindfulness is simpel – deel 2 Meer lezen »
Mindfulness lijkt het toverwoord van deze tijd. Er er wordt vreselijk ingewikkeld over gedaan, terwijl mindfulness simpel is. Althans de theorie. Ik zie de trainers en coaches als paddenstoelen uit de grond komen. En het is niet eens herfst. Maar goed, je hoort mij niet zeggen dat het verkeerd is. Hoe meer mensen de principes
Mindfulness is simpel – deel 1 Meer lezen »
Als niemand meekijkt…. …zing ik luidkeels mee met de radio. …dans ik in mijn keuken. …kijk ik in joggingbroek alle seizoenen van Sex and the City. …schrijf ik alsof ik al jaren boeken schrijf. …loop ik op blote voeten door het zwarte zand. …eet ik een mislukte taart gewoon op. …laat ik de afwas de
Wie ben jij als niemand meekijkt? Meer lezen »