Het is een paar dagen voor Kerst. De kerstbomenverkoop is voorbij. Ineens is er weer ruimte voor een middag op de bank zitten. Even voel ik me ontspannen, tot de ruimte weer gevuld wordt. Ik bedenk me dat ik van alles moet doen voordat het kerst is. Zo moet ik nog een keer gaan hardlopen, […]
Misschien is het zo dat ik verlang naar een wonderlijk eind van dingen. Dat ik kan zeggen: ‘nu doe ik eindelijk wat ik behoor te doen.’ En telkens als ik het gevoel heb dat ik zoiets kan zeggen, vervaagt het. Als blaadjes die van een boom vallen. De boom die achterblijft alsof er nooit blad
Steeds weer zoeken Meer lezen »
Ik heb afscheid genomen van het online ondernemerschap. In 2014 begon ik enthousiast aan het avontuur. Ik volgde allerlei Amerikaanse trainingen en maakte online trainingen. In eerste instantie gericht op marketingcommunicatie, later op creatief schrijven. Steeds meer werd ik onderdeel van de online ondernemen bubbel. Ik begon het normaal te vinden om duizenden euro’s te
De schrijfvraag van deze week is: Waar pas jij je nog aan? Pak pen en papier, zorg ervoor dat je niet wordt gestoord. Zet de timer van je telefoon op 5 minuten. Schrijf de vraag op en ga daarna meteen schrijven. Het eerste wat in je opkomt, niet te veel nadenken. Houd de pen op het
Schrijfvraag: waar pas jij je nog aan? Meer lezen »
De schrijfvraag van deze week is: Welke boodschap hebben de kritische stemmen in mijn hoofd voor mij? Pak pen en papier, zorg ervoor dat je niet wordt gestoord. Zet de timer van je telefoon op 5 minuten. Schrijf de vraag op en ga daarna meteen schrijven. Het eerste wat in je opkomt, niet te veel nadenken.
Schrijfvraag: Welke boodschap hebben de kritische stemmen in mijn hoofd voor mij? Meer lezen »
Het is alsof de radio non-stop op kritiek FM staat in je hoofd. De kritische stemmen tetteren maar door en je bent niet in staat de frequentie te veranderen. Meestal ben je zo druk met het negeren van de stemmen dat je ook niet in de gaten hebt wat ze zeggen. Hoewel ze wel jouw
Hoe zorg ik ervoor dat mijn kritische stemmen zwijgen? Meer lezen »
Schrijven als zelfhulp workshop Schrijven helpt om emoties te uiten en gedachtencirkels te doorbreken. Het is een manier om jezelf te coachen van wens naar werkelijkheid, niet eenmalig maar een heel leven lang. Elke maand geef ik een gratis workshop schrijven als zelfhulp. De workshop is op YouTube te bekijken via deze link. Lees je
Schrijven als zelfhulp #1: omgaan met conflict Meer lezen »
De schrijfvraag van deze week is: wat is er anders als je opnieuw mag beginnen? Pak pen en papier, zorg ervoor dat je niet wordt gestoord. Zet de timer van je telefoon op 5 minuten. Schrijf de vraag op en ga daarna meteen schrijven. Het eerste wat in je opkomt, niet te veel nadenken. Houd de
Schrijfvraag: Wat is er anders als je opnieuw mag beginnen? Meer lezen »
Geen posters aan de muur, toen ik tiener was. Hoewel ik op de basisschool nog actief spaarde voor de stickers met de jongens van New Kids on the Block erop. En ik deed een spreekbeurt over Madonna, kocht een cassettebandje van haar. Daar bleef het bij. Oké, ik zal niet liegen. Af en toe droomde
De coach als goeroe Meer lezen »