Ik zit op de bank met mijn telefoon. Mail open. Het bloed schiet naar mijn hoofd. Hart bonkt. ‘Dat meen je niet,’ zeg ik tegen mijn man. Mijn vingers branden om meteen te typen. Hij zegt: ‘Wacht even’. Voor de verandering doe ik dat. Ik loop naar de keuken, zet water op. Als mijn wangen […]
Jezelf uitspreken: wanneer wel en wanneer niet (twee simpele vragen) Meer lezen »
Ik draai nog een keer om. Door de spleet naast het vouwgordijn zie ik dat het nog donker is. Ik reik naar mijn telefoon op het nachtkastje: 4.30 uur. Mijn hoofd voelt zwaar en alles wat ik nog moet en wil doen passeert mijn gedachten. Slapen lukt niet meer. Na de zomervakantie is mijn agenda
Als alles te veel wordt Meer lezen »
De schoolvakantie van mijn kinderen was net begonnen. Traditiegetrouw gaan we dan een boekje of tijdschrift uitzoeken om in de vakantie te lezen. Zoals ik vroeger altijd reikhalzend uitkeek naar het vakantieboek waar ik me de hele zomer mee ging vermaken. Dit keer liepen we in de plaatselijke boekenwinkel en viel mijn oog op een
Stel je voor: je hebt nog 25 zomers. Wat doe je ermee? Meer lezen »
Werken, een gezin, sporten, een boek schrijven, een studie volgen én af en toe iets sociaals. Hoe ik dat allemaal doe? Niet. Na jarenlang zoeken naar een antwoord op de vraag: wat wil ik nu echt? ontdekte ik dat er voor mij geen eenduidig antwoord bestaat. Ik ben niet iemand die één ding wil doen. Niet
Meerdere interesses? Zo breng je rust in de chaos Meer lezen »
“Naar je gevoel luisteren” is een veelgehoord advies. Maar wat als je gevoel niet klopt? Je gevoel is namelijk niet neutraal. Het wordt gevormd door je ervaringen, overtuigingen en de betekenis die je eraan geeft. Hoe je gevoel tot stand komt, bepaalt ook wat je ermee doet. Bijvoorbeeld: je kunt een situatie als spannend ervaren.
Je gevoel helpt niet altijd Meer lezen »
Het einde van januari komt weer in zicht. Misschien ben je net als ik dit nieuwe jaar met goede voornemens begonnen. Hier lees je wat ik heb gedaan. Mijn ooit en nooit doel houd ik voor mezelf. Ik wil wel graag wat delen over mijn jaardoel. Mijn jaardoel bestaat uit twee dingen: In oktober 2022
Hoe zit het nu met je doelen voor 2024? Meer lezen »
‘You can have it all’, het is een zin die mij de afgelopen tien jaar meerdere keren triggerde. In mijn streven naar perfectie dacht ik alles te kunnen hebben en ik denk dat het er aan de buitenkant ook vaak zo uitzag. Toen ik moeder werd, kwam ik in een spagaat tussen werk en moederschap.
Je kan niet alles hebben Meer lezen »
Het is een paar dagen voor Kerst. De kerstbomenverkoop is voorbij. Ineens is er weer ruimte voor een middag op de bank zitten. Even voel ik me ontspannen, tot de ruimte weer gevuld wordt. Ik bedenk me dat ik van alles moet doen voordat het kerst is. Zo moet ik nog een keer gaan hardlopen,
Misschien is het zo dat ik verlang naar een wonderlijk eind van dingen. Dat ik kan zeggen: ‘nu doe ik eindelijk wat ik behoor te doen.’ En telkens als ik het gevoel heb dat ik zoiets kan zeggen, vervaagt het. Als blaadjes die van een boom vallen. De boom die achterblijft alsof er nooit blad
Steeds weer zoeken Meer lezen »