Het zal je niet verbazen dat je wordt beïnvloed door reclameboodschappen op social media of televisie. Of dat sommige berichten van ondernemers en bedrijven verkapte marketingboodschappen zijn. Maar beïnvloeding reikt veel verder dan dat. Je wordt dagelijks beïnvloedt. Door het nieuws wat je hoort. Door wat vrienden vinden. Door de boeken die je leest. Door […]
Ondernemen en sport lijken heel veel op elkaar. Het gaat over hard werken en hard trainen. Ik loop al een tijdje hard en ik train elke zondagochtend met een loopgroep in de Loonse en Drunense (gorun, hele leuke groep). Ik kabbelde wat voort. Elke woensdag liep ik een halfuurtje. Weinig uitdaging, maar ik vond het
Hard werken levert stress op, toch? Meer lezen »
Dit is een visualisatie-oefening om je af te stemmen op jouw ideale klant. Het is handig om pen en papier bij de hand te hebben, zodat je na de oefening meteen kan gaan schrijven.
Afstemoefening ideale klant Meer lezen »
Wanneer deel je nu wel iets en wanneer niet? En wat als je nog ergens midden in zit. Hoe ga je daar mee om. In deze podcast – exclusief voor EBC-leden – vertel ik er meer over.
Wat deel je wel en niet? Meer lezen »
Gratis app om je video Instagram proof te maken. De app knipt je video automatisch op in delen van 15 seconden. Instagram staat video’s van 15 seconden toe als bericht op je tijdlijn en in Insta Stories.
Ik vind er wat van: extreem hoge prijzen voor coaching en online trainingen. Ik betaal ze zelf ook. Hoewel ik geen spijt heb van de investeringen die ik heb gedaan, voel ik er wel wat bij. Is dit nu echt nodig? Er zit voor mij een zweem van misleiding om heen.
#30 Magische formules en extreem hoge prijzen Meer lezen »
Moet je nu wel of niet een plan maken? En hoe zit dat dan met je intuïtie? Hoe kun je nu je hart volgen als alles al vast ligt? Je wil gewoon je verlangens volgen. Die flarden van inspiratie volgen. En een plan voelt dan als een strak corset. Toch is dat niet helemaal waar.
#29 Een plan is dat echt nodig? Meer lezen »
Altijd op een moment dat je het niet verwacht word je geconfronteerd met een oude pijn. Iets uit het verleden dat naar het heden komt. Terwijl je juist dacht er alleen klaar mee te zijn. Het overkwam mij. En het leverde me een inzicht op.
#28 Oude pijn en inzicht Meer lezen »
Veel wikken en wegen. In de passieve modus zitten. Hoe kun je ervoor zorgen dat je in de actiemodus zit? Een stroomstoring bracht mij tot inzicht. In de actie zitten zonder stress. Het kan.
#27 Snel schakelen Meer lezen »