In december zijn we druk met zorgen voor anderen. We plannen, regelen, inkopen doen. Maar wat heb jij zelf eigenlijk nodig? Niet volgend jaar, maar nu.
Soms is het iets eenvoudigs: even naar buiten gaan, vroeg naar bed om bij te slapen, een uurtje eerder stoppen met werken. Soms iets groters: erkenning, richting, het gevoel dat wat je doet ertoe doet.
Neem even tijd om te luisteren naar jezelf. Vraag: wat zou me nu goed doen? Niet wat ik denk dat moet, maar wat echt voedt. Misschien komt er meteen een antwoord, misschien niet.