Komt dit bekend voor?
Terwijl je de vaatwasser voor de tweede keer uitruimt, bekruipt je het gevoel dat je je leven anders had voorgesteld.
Zo nu en dan hoor je diep vanbinnen een stemmetje fluisteren dat er meer in je zit dan je nu laat zien.
Je wilt verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, maar hebt het voor je uitgeschoven.
Er is altijd wel iets dat jouw aandacht vraagt: jouw partner heeft ruimte nodig, je kinderen aandacht en jouw moeder hulp. Wat overblijft is voor jou.
Je voelt vooral dat je heel veel gevoelens tegenhoudt.
Schrijven is de meest onderschatte zelfhulptool die er is.
Gwyneth Leermakers
Vaak word ik Ineens overspoeld door verdriet, voel ik heftige frustratie of word ik met een zenuwachtig gevoel wakker. Journaling zorgt ervoor dat ik deze gevoelens toelaat, er met een afstand naar kijk en begrijp wat ik op dat moment nodig heb.
Hoewel ik vanaf mijn 7e jaar in dagboeken schrijf, had ik geen idee van het helende en transformerende effect van schrijven. Daar werd ik mij bewust van toen in 2017 mijn autobiografische roman werd uitgegeven. Door het schrijven was ik in staat een verdriet dat ik heel lang bij me droeg, los te laten. Het gaf een bevrijdend effect en ruimte om mijn leven te leiden op mijn eigen manier.
Vanaf toen ben ik me gaan verdiepen in de helende en transformerende kracht van schrijven, heb ik schrijfmethode – soul journaling© – ontwikkeld en heb ik meer dan 200 mensen geholpen met schrijven als innerlijke kompas en bron van wijsheid.
Schrijven als innerlijke kompas en bron van wijsheid.
Dit is mogelijk voor jou…
- Je zit achter je laptop en werkt aan een verhaal voor je bedrijf. Ineens voel je een tinteling door heel je lichaam: innerlijke rust, jouw binnenwereld valt samen met jouw buitenwereld.
- Je krijgt een verzoek van een familielid, je lichaam reageert meteen met weerstand. Je geeft aan dat je er nog even over nadenkt. Je pakt je notitieboek en doet een schrijfoefening. Daarna bel je het familielid om rustig te vertellen dat je niet op het verzoek in gaat.
- Je ligt in bed en valt bijna in slaap. In deze slaap-waak toestand krijg je een ingeving. Je pakt meteen jouw notitieboek van je nachtkastje en begint met schrijven. Ineens staat jouw ware verlangen op papier.
- Je voelt de drang niet meer om eindeloze gesprekken te voeren met je partner over jouw wensen. Je hebt helderheid over wat jij graag wilt en de moed om er actie op te ondernemen.
- Je voelt steeds vaker enthousiasme, het geloof in jezelf, dat gevoel van ‘wat kan er mis gaan, ik doe het gewoon!’
Schrijven om je leven richting te geven
testimonials
Geloof je het nog niet?
Lees dit verhaal van Mandy
Het was een verademing om te leren dat er ook een andere manier is die mij veel beter ligt. Die echt uit mijzelf komt. Die veel minder moeite kost en waarbij ik mij veel vrijer voel om te delen vanuit wie ik ben.
STORY | Community
De beste hulp is zelfhulp
STORY | Community is een online lidmaatschap waarin jij schrijft om je leven en bedrijf richting te geven.
Als schrijven een gewoonte wordt…
Geef je makkelijker woorden aan je gevoelens in een gesprek waardoor de ander je beter begrijpt.
Heb je helderheid over wat je écht wilt en hoe je daar actie op onderneemt.
Ervaar je meer creatieve flow waardoor je sneller en makkelijker content schrijft.
Heb je inzicht in negatieve denkpatronen en weet je hoe je deze kan doorbreken.
Ervaar je een sterkere verbinding met je intuïtie waardoor je betere keuzes maakt.
STORY staat voor....
Soul
Rumi schrijft: "When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy.” Leven en werken vanuit bezieling
Truth
Kennis, ervaring en wijsheid delen. Jouw waarheid durven spreken.
Outspoken
Jezelf echt uitspreken. Niet meer vanuit het veilige midden om niemand te kwetsen of te provoceren. Uitgesproken zijn, met vertrouwen en vanuit ontspannenheid.
Relevant
Jouw verhaal doet er toe. Deel wat belangrijk is voor jou en voor jouw publiek, lezers, klanten. Kies bewust wat je deelt.
You
Gewoon jezelf zijn. Je eigenheid tonen. Het hoeft niet bijzonder, uniek of opvallend te zijn. Het mag gewoon typisch JIJ zijn.
STORY | Community – dit krijg je
Deze community is uniek. Er bestaat – naar mijn weten – in Nederland geen andere community die schrijven en persoonlijke ontwikkeling op deze manier samenbrengt.
Maandelijkse live online bijeenkomsten:
Schrijfritueel & #shareyourstory
Elke maand komen we online bij elkaar voor het schrijfritueel en voor #shareyourstory.
De eerste om aan de hand van het maandthema al schrijvend de diepte in te gaan. Ontdekken wat je nog niet wist over jezelf, wat je nog tegenhoudt om voluit te leven en hoe je daar een eerste stap in kan zetten.
De tweede om te oefenen met uitspreken in een veilige omgeving. Omdat het uitspreken van jouw waarheid spannend is en als je het eenmaal wel doet, dan wordt de spanning steeds kleiner. Zo klein dat je jezelf ook durft uit te spreken bij anderen.
testimonials
Wat zeggen anderen?
Lees hier wat Ellen van de samenwerking met Gwyneth vond.
Gwyneth maakt van schrijven haar levenswerk. Ze helpt anderen bij het ontdekken en delen van hun echte verhaal. En dat doet ze op een heel mooie, integere manier. Haar motto: van binnen naar buiten.
Dit kun jij zijn over 1 jaar
‘Ik heb er altijd van gedroomd om schrijfster te zijn, ik heb eindelijk mijn meisjesdroom waargemaakt.’
‘Mensen die ik nog nooit heb ontmoet mailen mij omdat ze door het lezen van mijn verhaal, de moed hadden om zelf ook in beweging te komen.’
‘Een onbekende stuurt via Linkedin een contactverzoek en schrijft in een persoonlijk bericht dat mijn woorden haar zo raakte, dat ze wilde weten wie er achter die woorden zat.’
‘Nadat ik me eindelijk had aangemeld voor de schildercursus, heb ik vandaag mijn eerste kunstwerk laten zien aan mijn man. Hij was enorm trots, net als ik.’
‘Ik ben eindelijk het gesprek met mijn moeder aangegaan. De emotionele pijn die ik al die jaren heb gedragen, kan ik nu loslaten.’
‘Ik weet nu dat ik het geluk niet vind aan het einde van de regenboog, maar in mezelf.’
Registratie is nu open
Je kan je nu aanmelden. Jouw verhaal doet ertoe.
Jaarlijks
exclusief voor smartgirls
€
97
ex. BTW
-
-
Het lidmaatschap stopt automatisch na 1 jaar.
Probeer STORY | Community 7 dagen
100% tevredenheidsgarantie
Als je lid wordt van STORY | Community koopt krijg je er 100% tevredenheidsgarantie bij. Dat betekent dat dit lidmaatschap jou helpt stappen te zetten in het schrijven voor persoonlijke groei. En dat jij alles doet om dat te laten slagen.
Om in aanmerking te komen voor de 7-daagse tevredenheidsgarantie, moet je een bewijs overleggen dat je aan de slag bent gegaan met het trainingsmateriaal. Als je het gevoel hebt dat ik mijn belofte niet ben nagekomen, stuur je jouw huiswerk in en krijg je jouw aankoopbedrag terug.
Als je jouw huiswerk niet binnen 7 dagen instuurt, is er geen terugbetaling mogelijk.
Wetenschappelijk bewezen
Verbetering immuunsysteem
Diverse wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat schrijven over emoties gerelateerd is aan een beter functionerend immuunsysteem.
Verminderd stressniveau
Mensen die schrijven over een trauma laten direct signalen van een verminderd stressniveau zien, zoals een lagere bloeddruk en een lagere hartslag.
Gedragsverandering
Door het schrijven ben je in staat je gedrag te veranderen. Schrijven zorgt ervoor dat je ruimte vrij maakt in je hoofd. Zo komt er meer werkgeheugen beschikbaar waardoor je beter in staat bent om te gaan met complexe taken.
Beter op je gemak
Mensen die vaak schrijven voelen zich sociaal meer op hun gemak. Ze zijn betere luisteraars en sprekers. Ze lachen zelfs meer.
testimonials
Wat zeggen anderen?
Marga vertelt over haar gedichtenbundel die dit jaar uitkomt.
Op een geheime plek in mij leeft al heel lang de wens om een persoonlijke gedichtenbundel voor gezinnen te schrijven. Die wens stopte ik steeds 'vakkundig' weg. Geen tijd. Geen prioriteit. Wat levert het nou op? Gwyneth heeft die wens in mij wakker geschud. Alle blokkades en bezwaren verdwenen als sneeuw voor de zon. Spannend is het nog steeds wel, maar het lukt mij nu om ook volop van deze reis te genieten.
Veelgestelde Vragen
Staat jouw vraag er niet bij? Stel je vraag per mail op info@gwynethleermakers.nl
Tijdens je lidmaatschap heb je toegang tot alle online trainingen en workshops. Dat geldt ook voor nieuwe trainingen en online bijeenkomsten. Met een gebruikersnaam en wachtwoord log je in op een membershipwebsite. Daar vind je alle trainingen. Gedurende jouw lidmaatschap heb je ook toegang tot de besloten Facebookgroep.
Het jaarlidmaatschap loopt automatisch af na 1 jaar. Je hoeft het dus niet op te zeggen.
Het lidmaatschap is ook beschikbaar voor Belgische klanten. De betaling kan via Bancontact of Paypal.
De gezamenlijke online bijeenkomsten duren ongeveer een 30 – 45 minuten per keer. Als je van schrijven een gewoonte maakt, zal het net zoiets zijn als tandenpoetsen. Je doet het graag omdat je er de positieve effecten van ervaart in je dagelijks leven.
Het lidmaatschap is voor jou als jij je hart wilt volgen.
Ben je ondernemer? Dan helpt STORY jou om jouw boodschap helder te krijgen, relevante en inspirerende content te maken en verhalen inzetten voor je bedrijf. Meer eigenheid in je bedrijf te leggen en zichtbaar zijn voor de juiste mensen.
Wil je jouw verhaal delen? Bijvoorbeeld in een boek of een lezing. Dan helpt STORY jou om in te tappen op je eigen inspiratiebron, om te schrijven vanuit je hart. Bovenal biedt het een alternatief als schrijven vanuit een stappenplan niet lukt. Of als je voelt dat je wilt schrijven, maar het tot op heden nog niet is gelukt. Of je weet dat je wilt schrijven, maar hebt nog geen idee waarover. Kortom je bent vastgelopen op cursussen die je vooral laten schrijven met je hoofd. Dan is STORY het alternatief om je te laten schrijven vanuit je hart.
Ben jij zoekende? Dat is niet zo’n leuk woord, maar toch zijn we allemaal zoekers. Meestal zoeken we in de buitenwereld. Weer een nieuwe huisstijl, een nieuw idee voor een product, een nieuwe relatie of een nieuw huis. Meestal is de bevrediging van korte duur en zijn we weer toe aan het volgende nieuwe ding. Met als gevolg dat we een constant onbevredigend gevoel ervaren. Met STORY ervaar je hoe het is om je meer op je binnenwereld te richten en van daaruit keuzes te maken. Je begint in elk geval met het ervaren wat jouw werkelijke verlangens zijn, los van je omgeving. En dan transformeer je van zoeker naar vinder.
Het jaarlidmaatschap stopt automatisch na 1 jaar. Het loopt dus niet stilzwijgend door.