We hebben allemaal een verhaal dat we onszelf vertellen. Over wie we zijn en wat we mogelijk achten voor onszelf. Sommige van die verhalen helpen ons vooruit. Andere houden ons tegen.
De vraag is: welke verhalen vertel jij jezelf?
Journaling heeft mij al vanaf jonge leeftijd geholpen om mijn gedachten te ordenen. Het was mijn manier om helderheid te krijgen, om pijnlijke ervaringen te verwerken en om verlangens zichtbaar te maken. Later, toen ik mijn roman Moederwond schreef, ontdekte ik hoe diepgewortelde familiepatronen mijn keuzes beïnvloedden. Door te schrijven kon ik zien wat ik had meegekregen – en bepalen wat ik niet wilde doorgeven aan mijn kinderen.
Schrijven heeft me geleerd dat verandering niet begint met een drastische keuze. Het begint met woorden op papier.
Dat is wat deze training je biedt.
Dit is geen ‘geef-me-tien-minuten-per-dag-en-je-leven-verandert’ training. Dit is een proces waarin je jezelf beter leert begrijpen. Waarin je ontdekt hoe je jouw verhaal kunt herschrijven, zodat het je helpt in plaats van tegenhoudt.
De training bestaat uit 6 modules, waarin je leert:
Deze training is voor jou als je:
Deze training is onderdeel van mijn betaalde nieuwsbrief. Voor €5 per maand krijg je direct toegang tot alle 6 modules, inclusief schrijfoefeningen en hand-outs.
Introductieprijs: €5 per maand
Geen vast ritme, geen druk. Jij bepaalt je tempo.
testimonials
Verhalen bepalen wat wij mogelijk achten voor onszelf. Ze bepalen hoe wij over onszelf denken, wie we zijn geworden en wie we kunnen worden.
Gwyneth Leermakers
Als je van schrijven een gewoonte maakt, zal het net zoiets zijn als tandenpoetsen. Je doet het graag omdat je er de positieve effecten van ervaart in je dagelijks leven.
Voordat het zo ver is, vraagt het tijd van je. Je kan deze training in je eigen tempo doorlopen of je kan een module per week doen. In het laatste geval reserveer je 1-2 uur per week voor deze training. Mijn advies is om de modules wel direct achter elkaar te volgen zodat haal je het meeste uit de training.
De training is onderdeel van het betaalde lidmaatschap van Substack en niet los te koop. Wel kun je je abonnement op Substack stopzetten wanneer je wilt. Ik heb het abonnement bewust een lage prijs gegeven zodat de training toegankelijk is.
Absoluut niet. Het is wel fijn als je schrijven fijn vindt. Het schrijven is in deze training slechts een middel tot zelfreflectie en zelfinzicht. Het gaat er niet om dat je correct schrijft.