De moederwond verwijst naar emotionele pijn, trauma of onverwerkte ervaringen die voortkomen uit de relatie met je moeder tijdens jouw kindertijd. De moederwond kan diepgaande effecten hebben op jou en jouw vermogen om gezonde relaties aan te gaan, eigenwaarde te ontwikkelen, grenzen te stellen en emotioneel welzijn te ervaren. Het kan leiden tot gevoelens van …
Het is natuurlijk heerlijk als klanten naar jou toe komen. Je deelt een blog en daarna bestellen mensen een product in je webshop. Of ze mailen je dat ze met je willen werken. Dat klinkt super. Want het enige wat je hoeft te doen is content maken. En dan verkoop je moeiteloos. Dit klinkt geweldig. …
Liever luisteren? Dat kan hier. Meivakantie 2019. Ik ben met mijn familie op Rhodos. Zoals altijd neem ik een notitieboek mee om te schrijven. Het is een heerlijke relaxte vakantie. In de ochtend struinen door de straten van Rhodos-stad, in de middag lezen aan het zwembad terwijl mijn kinderen spelen met hun neefjes. In de …
Volgens mij was ik een van de weinigen die het leuk vond om een scriptie te schrijven. Ik was zo gretig dat mijn mentor van de universiteit zei dat ik twee weken lang niets moest inleveren. Dat voelde als straf. Hoewel ik zijn goede bedoelingen achteraf wel begreep. Ik schreef graag. Of het nu een …
Verhalen zijn helend. Dat heb je vast ergens gelezen of gehoord. En wellicht zelf ook de positieve effecten van schrijven ervaren. Als je eenmaal – al is het alleen voor jezelf – uitspreekt wat je pijn heeft gedaan, lucht dat op. Het heeft een bevrijdend effect. Niet meteen, maar wel op lange termijn. Vanaf de …
Positieve effecten van schrijven zijn krachtiger dan gedacht Lees meer »
Alles moet nu. Snel en meteen. Na het jaar 2020 weten we inmiddels wel dat het niet altijd kan. Dat dromen niet altijd meteen vervuld worden en soms helemaal nooit. Dat het een luxe is om te kunnen dromen. Dat het een voorrecht is als een droom uitkomt. In 2006 begon ik uit het niets …
Het verbaast mij. Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze iets vanuit hun hart doen. Ze ondernemen vanuit intuïtie. Vervolgens ga ik een training volgen en word ik overspoeld met templates, invuloefeningen en stappenplannen. Die mijn hoofd op volle toeren laten draaien. Begrijp me niet verkeerd. Ik houd van praktisch. Het werkt verhelderend, geeft duidelijkheid. …
Ook ik houd me nog steeds in. Ik luister nog steeds naar stemmen die zeggen: Pas op dat je niet teveel deelt, dat gaat mensen irriteren. Mensen hebben een hekel aan mail, een keer per week is al veel. Meer kan echt niet. Je kan niet zomaar al je inzichten meteen delen. Je moet er eerst goed …
Kwalisite