Ik wil even iets kwijt. Het mocht niet. Ik moest het inhouden. Het bleh-gevoel. Maar goed, als ik iets ervaar ben ik meestal niet de enige. Dus deel ik dit even. Dus ben je ook zo moe om constant te ‘moeten’ leren en groeien van alles wat er gebeurt? Luister dan dit.
Elke dag vertel jij jezelf verhalen. Wat doen die verhalen eigenlijk met je? Luistertijd: 5 min. https://soundcloud.com/gwyneth-leermakers/verhalen-en-rollen/s-rgiDc
Wij leven in een hectische maatschappij. Alles moet snel. Het is altijd druk. De technologische vooruitgang heeft ons veel opgeleverd, maar kost ons ook veel. We zijn constant in verbinding. Niet met onszelf, maar met de ander. Met de buitenwereld. Laten we de verbinding met onszelf opzoeken. Ik geef je enkele tips hoe ik de …
Ik mag zelf weten wat ik doe. Ik hoef geen verantwoording af te leggen. Ik hoef me niet schuldig te voelen. Ik mag nee zeggen. Ik mag ja zeggen. Ik bepaal hoe mijn leven eruit ziet. Ik bepaal wat ik niet wil. Ik bepaal wat ik wel wil. Ik mag mijn eigen regels maken.
Het staat er echt. Je gaat schrijven over je eigen dood. Je kent ongetwijfeld het verhaal van een Australische verpleegkundige – Bronnie Ware – die terminale patiënten verzorgde. Ze schreef in haar boek over de vijf dingen waar mensen op hun sterfbed spijt van hebben. Dat zijn: Ik wou dat ik de moed had gehad …
Wat wil ik echt? Mag het er zijn? Sta ik mezelf toe te verlangen? En wat is dat dan? Stel je voor dat het zo mogen. Elke dag weer. Stel je voor dat ik mijn verlangens mag voelen? Dat ik ze mag uitspreken. Dat ik ze mag waarmaken. Dat ze er mogen zijn. Wat zou …
Ik sta op mijn plek voel levensenergie door mijn lichaam stromen. Ik ben hier omdat ik zie wat er binnen in mensen speelt en dat ze iets anders laten zien aan de buitenkant. Ik mag ze laten zien dat wat van binnen leeft, naar buiten mag. Dat het veilig is. Dat ze dan gelukkig zijn. …
Stem af op je essentie. Voel de energie door je lichaam. Weet dat je verbonden met het grotere geheel. Je hoeft het niet te begrijpen. Weet dat het waar is. Blijf in verbinding en ga schrijven. Schrijf op wat jouw plek in deze wereld is. Schrijf op wat jij belangrijk vindt. Schrijf op hoe jij …
Kwalisite