Blog

Schrijven als spirituele beoefening
Stel je voor dat je schrijft om dieper in jezelf te duiken, je gedachten en emoties te verkennen en contact te maken met je hogere

Het helen van de moederwond met journaling
De moederwond verwijst naar emotionele pijn, trauma of onverwerkte ervaringen die voortkomen uit de relatie met je moeder tijdens jouw kindertijd. De moederwond kan diepgaande

Een krachtig hulpmiddel: schrijven voor inzicht in je familiesysteem
Ons familiesysteem, bestaande uit onze voorouders, ouders, broers en zussen, kinderen, heeft een diepgaande invloed op wie we zijn en hoe we ons gedragen. Het

Thematische Journal prompts voor zelfontwikkeling
Journaling is een krachtige manier om een diepere verbinding met jezelf te creëren, je gedachten te verkennen en persoonlijke groei te bevorderen. Het kiezen van

Van binnen naar buiten: zo werkt stream of consciousness journaling
In dit artikel ga ik je meer vertellen over de journaling techniek stream of consciousness . Met deze vorm van schrijven laat je je gedachten

Ontdek de magie van journaling: 7 praktische tips voor effectief journalen
Of je nu al regelmatig aan journaling doet nieuw bent in de wereld van journaling, in dit artikel geef ik je praktische tips om optimaal

De kracht van journaling
Ontdek hoe journaling als coach fungeert en welke transformatieve resultaten het kan opleveren. Journaling is een effectieve manier om zelfreflectie te bevorderen en persoonlijke groei

Midzomer schrijfritueel, thema: hartsverlangen
De zon staat hoog aan de hemel. Het licht is overal. Verborgen verlangens worden zichtbaar. Tijd om het licht te laten schijnen over jouw dromen

Je kan niet alles hebben
‘You can have it all’, het is een zin die mij de afgelopen tien jaar meerdere keren triggerde. In mijn streven naar perfectie dacht ik

Het hoeft niet
Het is een paar dagen voor Kerst. De kerstbomenverkoop is voorbij. Ineens is er weer ruimte voor een middag op de bank zitten. Even voel

Steeds weer zoeken
Misschien is het zo dat ik verlang naar een wonderlijk eind van dingen. Dat ik kan zeggen: ‘nu doe ik eindelijk wat ik behoor te

Afscheid
Ik heb afscheid genomen van het online ondernemerschap. In 2014 begon ik enthousiast aan het avontuur. Ik volgde allerlei Amerikaanse trainingen en maakte online trainingen.